2019-09

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睡眠不足が与える身体や行動への影響について【その3】

こんばんは。ねむりびとです。 夏が終わってスポーツを楽しみやすい季節になりました。現在もバレーボールやラグビーワールドカップの真っ最中ですね。世界陸上も。 9月の前半はバスケットボールのワールドカップもやっていましたね。バスケ...
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睡眠不足が与える身体や行動への影響について【その2】

こんばんは。ねむりびとです。 少しずつ涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたね。台風はまだやってくる時期ですが、秋が近づいてきている気候です。 秋は紅葉の色づきと旬の味覚をたくさん楽しめる素敵な季節ですよね。ねむりびとは秋...
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睡眠不足が与える身体や行動への影響について【その1】

お久しぶりです。ねむりびとです。 なかなか更新ができておりませんでした。すみません。 仕事やプライベートとうまく付きあいながらこれまで通り細々と続けていきたいと思います。 さて、私事ですが先日北海道へ旅行に行ってきました...
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